היא חיבור בין מהות היוגה, לבין המהות הנשית.
היא שילוב של יוגה נשית, על פי דרכה של מירה ארצי פדן, עם יוגה אינטגרטיבית, ויוגה תרפיה על פי דרכה של ציפי נגב, ואומנות התנועה, שהיא תנועה רפואית מעמיקה על פי דרכה של גבי רוזנברג מורתי בשנים האחרונות. השילוב ביניהן יוצר שפה תנועתית יצירתית, מגוונת, מעמיקה, ומכוננת לכל אישה בכל שלב בחייה.
מתוך הבנה שהטבע של הגוף שלנו הוא בתנועה מאוזנת, חוקרת, קשובה, לומדת ומפנימה, שהופכת להיות כלי להתרחבות אין סופית.
למה התעורר הצורך ביוגה נשית או בעבודה קבוצתית של נשים בתנועה?
משחר התרבות האנושית אנחנו ערים ומודעים להבדל בין נשים לגברים, לעיתים ההבדל מצטמצם, ולעיתים גדל. בתרבות הקדומה ניתן מקום של כבוד להבדל בין הנשים לגברים דרך העצמת הכוחות החיוביים של כל אחד, וחיבורם לכוח משותף אחד. עם התפתחות התרבות היחס השתנה ואיבדנו את ההבנה של הטבע שלנו וכך גם התחלנו לחוש שאנחנו נפרדים מהטבע הכללי, התחלנו להתנהל ולהתנהג בלי להבין את הטבע שלנו הן הנשי והן הגברי. היוגה הנשית נולדה מתוך הצורך לתת מענה יחודי לנשים בהתאם לטבע שלהן – מחזור חודשי, הריון, לידה, אימהות, זוגיות, גיל המעבר המהות הרוחנית שלנו כנשים ועוד….
אין זה אומר שאנחנו מבטלים את ההתפתחות שהאנושות עשתה, הכונה בהתיחסות לכל מה שנמצא בחיים שלנו כרגע מעליו לבנות יחס חדש כלפי הטבע הנשי ובכך לתרום להתפתחות של הסביבה בה אנו חיות זוגיות ילדים משפחה עבודה חברה
בשנים האחרונות ישנה מגמה של לימודי מגדר, רפואת מגדר, פסיכולוגיה מגדרית ועוד… היום מתחילים לתת מענה מעט שונה בתחומים מסוימים למשל ברפואה יש תרופות שמתאימות לגברים ואינן מתאימות לנשים יש השפעה הורמונלית על תרופות מסוימות בזמן מחזור ועוד…..
ביוגה הנשית בתנועה ניתן מענה לצורך האישי של כל אישה, העצמה, הכרה וגילוי של הטבע הנשי. המפגש הקבוצתי של נשים יוצר חיבור אינטימי ומערכת יחסים שאינה רק מילולית שנמצאת ועוברת מאחת לשניה, מערכת תמיכה והשראה. דרכה אנחנו יוצרות ללא מילים דרך התנועה שינוי בתודעה אחת של השניה.
כל אישהבאה לשיעורים מתוך הצרכים שהתעוררו בה, זהו תהליך אישי שלה עם עצמה בתוך עבודה קבוצתית, היא מתרגלת ולוקחת מהשיעור את הדברים שתומכים בה, ומשרתים את השלב שבו היא נמצאת כרגע. כל אישה מעשירה את הקבוצה בנוכחות שמביאה, ובתהליך שהיא עוברת.
