יוגה אינטגרטיבית

יוגה אינטגרטיבית

(על פי גישתה של ציפי נגב)

משלבת פילוסופיה,תנוחות יוגה, נשימה, התבוננות פנימית, ואנטומיה.

התפישה היא שהיוגה באה לשרת אותנו, משפט שאני באופן אישי אימצתי באהבה רבה ולקח לי לא מעט זמן להפנים וליישם.

ביוגה אינטגרטיבית היוגה באה לשרת תהליכים של התפתחות ושינוי, ריפוי של הגוף והנפש, פרימת דפוסים אוטומטים הרחבת היכולת להיות בנוכחות וברגע.

כל תהליך הוא דרך חויה אישית וחקירה בה אנו למדים להכיר את עצמנו יוגה אינטגרטיביתהיוגה שהראתה לי את הדרך

אחרי לידת בני השני, שנולדד עם בעיות פיזיות רבות,  הבנתי שקיבלתי מתנה עם אתגר פיזי לא פשוט.

הייתי זקוקה לכלים שיעזרו לי לי ולבני להשתקם בתהליך ההתפתחות שלו, באותה תקופה הייתי תלמידת יוגה כבר כמה שנים. אבל מעולם לא חשבתי שאוכל להפוך למורה בעצמי, אני לא גמישה, אני לא ממש רגועה ועוד סטיגמות שהחזקתי ומילאו אותי בפחדים..

איך אני בכלל מעיזה לחשוב בכיוון… אך לידת בני היתה עבורי קול קורא שלא יכולתי להתעלם ממנו.

ידעתי שאני מחפשת מורה עם גישה מאוד מיוחדת ליוגה, גישה שבה הדרך הפנימית מודגשת כחלק מהדרך התנועתית. שהעבודה בעולם היוגה, נעשית מתוך התחשבות והבנה את החיים שלנו כאן ועכשיו, צורת החיים במערב, אינטנסיבייםככל שיהיו, הורות זוגיות, קרירה, המדינה שבה אנחנו חיים ועוד.

באותה תקופה, הייתי אמא לילדים קטנים, בעל שעובד הרבה בחו"ל, חיים אינטנסיבים.

המורה מגיע כשהתלמיד מוכן

שוב, הוכיחה את עצמה האימרה הזו, כי מהרגע שהועלתה הבקשה והחל החיפוש, נתקלתי לגמרי לא במקרה, בהזמנה לקורס מורים של ציפי נגב המזמינה להתנסות ביוגה ותובנות.

ידעתי שקול קורא לי ונרשמתי. ברגע שפגשתי את ציפי ידעתי שהיא המורה שלי השפה שלה פגשה את האמת הפנימית.

שילוב ידע עתיק

אני אוהבת את הזמן הנוכחי, בו אפשר לשלב, לגוון ולעסוק במקביל בכל האסכולות הנכונות לנו, שמתחברות לאמת אחת, בדרכים רבות. השילוב בין הידע העתיק של היוגים ובין החיים שלנו כאן יוצרים תהליך מרתק של חיפוש , יצירה, למידה, חקירה והתפתחות אין סופית.

מזמינה אותך לחוות יחד איתי את הקסם והחיבור בשיעורי יוגה אינטגרטיבית או בתהליך אישי


תגובות

אין תגובות עדיין


השאר תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

הצטרפי אלי

צרו קשר

אפשר להתקשר אלי או לשלוח הודעה
054-450-4590 | grosmanayala@gmail.com





שתפו ברשת

Share on LinkedInShare on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterEmail this to someone

מצאו אותי בפייסבוק